I Quattro Step per Migliorare la Tua Forma Fisica a Casa
Allenarsi a casa non è un ripiego rispetto all'allenamento in palestra.
L'allenamento a casa può permetterti di raggiungere qualsiasi risultato di fitness tu desideri.
Non ti servono costose e ingombranti attrezzature. Può bastare anche solo il pavimento.
Ecco come i nostri Personal Trainer possono aiutarti a migliorare la tua forma fisica allenandoti a casa!
Step 1: Check
In questa lezione iniziale il tuo Personal Trainer valuta:
1. il tuo obiettivo di allenamento
2. il tuo stato di forma fisica iniziale
3. le tue capacità motorie
4. gli attrezzi e gli spazi di cui disponi a casa per allenarti
Step 2: Il tuo programma
In base ai dati raccolti durante il check, il Tuo Personal Trainer elabora il miglior programma di allenamento personalizzato per te e te lo anticipa via mail.
Step 3: le lezioni
Collegandosi con te via web, nei giorni e negli orari concordati, il Tuo Personal Trainer ti segue durante lo svolgimento del programma. Ti motiva e ti corregge durante l'esecuzione degli esercizi...come se fosse con te a casa!
Step 4: Verifica Finale
Al termine del tuo programma di allenamento, verificherai insieme al tuo personal Trainer e tramite test specifici di aver raggiunto gli obiettivi iniziali.
Highlights!
Il programma di allenamento personalizzato viene elaborato e aggiornato sulle reali esigenze e in base ai risultati ottenuti.
Il programma di allenamento personalizzato viene aggiornato puntualmente ogni 4 settimane e anticipato via mail.
Come fa il Personal Trainer a insegnare e correggere gli esercizi a distanza?
Quando si parla di personal trainer on-line molte persone si chiedono come il personal trainer possa correggere ed insegnare correttamente gli esercizi a distanza.
In questo video ti facciamo vedere come Federica insegna e corregge un esercizio complesso come lo Squat durante una lezione online e Nadia sia in grado di eseguire l'esercizio ad un ottimo livello di in una sola seduta...
FAQ
Devo usare per forza Skype? NO. I nostri Personal Trainer possono collegarsi a te utilizzando la piattaforma che preferisci.
Posso prenotare le lezioni una per volta? SI. Le lezioni possono essere concordate di volta in volta con il Personal Trainer
Posso pianificare tutte le lezioni? SI. Le lezioni possono essere pianificate tutte all'inizio nei giorni e orari più comodi per te
Devo fare tutte le lezioni di fila? NO. La cadenza delle lezioni può essere stabilita in base alle tue preferenze
Posso disdire una lezione? SI. Puoi disdire la lezione fino a 8 ore prima dello svolgimento senza che ti venga addebitata.
Come posso disdire una lezione? Come ti è più comodo! Con un SMS, un Whatsapp, una mail direttamente al tuo PT
Se ho un imprevisto all'ultimo? Concorderai con il tuo PT se è possibile recuperare la lezione oppure se ti verrà addebitata
Se ho dubbi a chi mi rivolgo? Puoi contattare il tuo PT anche fuori dalla lezione per ricevere chiarimenti sul tuo allenamento
Per le lezioni da casa con PT cosa serve esattamente? Per le lezioni non è necessario nulla in particolare. Se hai attrezzi il tuo programma personalizzato ne prevedrà l'utilizzo. Se invece non li hai faremo un allenamento totalmente a corpo libero. Puoi seguire le lezioni da smartphone. Per cui davvero è facile allenarsi on-line con il PT
Quanto durano le lezioni? Le lezioni durano 60 minuti.
Posso frazionare la lezione? Se ti è più comodo e il tuo Personal Trainer lo ritiene corretto in base ai tuoi obiettivi e livelli di allenamento puoi anche suddividere le lezioni da 60 minuti in due lezioni da 30 minuti.
QUANTO COSTA PT@HOME by JUST WELLNESS?
PER GLI ESPERTI
LEZIONE SINGOLA
- no check -
€
65
.
- Lezione 60 minuti
- Esercizi personalizzati
- Rilascio scheda al termine
STARTER PACK
PACCHETTO 5 lezioni
+ check iniziale
€
290
- Check iniziale
- Programma personalizzato
- 5 lezioni da 60 min.
PIÙ VENDUTO
PACCHETTO 10 lezioni
+ check iniziale
€
550
- Check iniziale
- Programma personalizzato
- 10 lezioni da 60 min.
PIÙ CONVENIENTE
PACCHETTO 20 lezioni
+ check iniziale
€
990
- Check iniziale
- Programma personalizzato
- 20 lezioni da 60 min.
NOVITA'! SHARING PACK
PACCHETTO 10 lezioni SEMI-INDIVIDUALI
(1 PERSONAL TRAINER CON 2 ALLIEVI)
+ check iniziale
€
825
- Check iniziale individuale
- Programma personalizzato sulle esigenze di ciascun allievo
- 10 lezioni da 60 min. condivise (1 Personal trainer collegato con i 2 allievi)
Cosa ne pensano?
i clienti che stanno già utilizzando il servizio
La certezza di ottenere i risultati
La principale causa di abbondono dell'attività fisica è la mancanza di risultati provenienti dai propri sforzi.
Chi si trova in questa condizione si sente doppiamente frustrato:
1. per avere abbondonato i propri intenti
2. per non aver ottenuto quello per il quale si è impegnato
Ma tutto questo non capita quando decidi di farti seguire nel tuo percorso di fitness da un Personal Trainer JUST Wellness.
Grazie alla guida e al supporto dei PT JUST Wellness infatti puoi:
1. mantenere il focus nel lungo periodo sui tuoi risultati
2. mettere a frutto il tuo tempo e le tue energie
3. ottenere il risultato che desideri e per il quale ti impegni
La trasformazione di Sara
La trasformazione Andrea (PT)
La trasformazione di Stefania
16 ottobre 2023 - 14 Dicembre 2023
16 ottobre 2023 - 14 Dicembre 2023
Impegno non sacrifici!
Sara: Testimonianza PT@Home by Just Wellness
QUANTO COSTA PT@HOME by JUST WELLNESS?
PER GLI ESPERTI
LEZIONE SINGOLA
- no check -
€
65
.
- Lezione 60 minuti
- Esercizi personalizzati
- Rilascio scheda al termine
STARTER PACK
PACCHETTO 5 lezioni
+ check iniziale
€
290
- Check iniziale
- Programma personalizzato
- 5 lezioni da 60 min.
PIÙ VENDUTO
PACCHETTO 10 lezioni
+ check iniziale
€
550
- Check iniziale
- Programma personalizzato
- 10 lezioni da 60 min.
PIÙ CONVENIENTE
NOVITA'! SHARING PACK
PACCHETTO 10 lezioni SEMI-INDIVIDUALI
(1 PERSONAL TRAINER CON 2 ALLIEVI)
+ check iniziale
€
825
- Check iniziale individuale
- Programma personalizzato sulle esigenze di ciascun allievo
- 10 lezioni da 60 min. condivise (1 Personal trainer collegato con i 2 allievi)
Vorrei maggiori info...
....se preferisci che ti chiamiamo noi lasciaci i tuoi recapiti e ti contatteremo per rispondere alle tue domande!
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